Home / Làm Đẹp / 8 cách dưỡng ẩm cho mọi loại da sau khi rửa mặt hiệu quả

8 cách dưỡng ẩm cho mọi loại da sau khi rửa mặt hiệu quả

/

Chìa khóa để có một làn da đẹp chính là dưỡng ẩm chứ không phải bất cứ một phương pháp nào khác. Hãy thực sự hiểu rõ về làn da của mình để có một làn da hoàn hảo. Dưới đây là những cách dưỡng ẩm cho mọi loại da tại nhà giúp cải thiện kết cấu, ngăn ngừa da chảy xệ do lão hóa và những tác động cơ học.

dưỡng ẩm cho da

1. Lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp cho làn da

Theo thời gian, làn da sẽ trở nên khô hơn và giảm độ đàn hồi do mất nước. Vì vậy, dưỡng ẩm luôn là chìa khóa cần thiết để duy trì một làn da đẹp và khỏe mạnh. Mỗi một sản phẩm dưỡng ẩm đều đem đến một lợi ích khác nhau cho làn da. Vậy nên, hiểu rõ khái niệm sẽ giúp bạn có được cái nhìn đúng đắn nhất trong việc lựa chọn sản phẩm cấp ẩm phù hợp với làn da.

Kem dưỡng ẩm (Moisturizers): Là một sản phẩm gốc dầu được nhũ hóa, có chức năng như một lớp màng bao phủ bên ngoài, khóa độ ẩm cho da.

Kem chống nhăn/làm đầu (Wrinkle/Firming Cream): Kem chống lão hóa cũng có chức năng dưỡng ẩm nhưng về bản chất, nó chứa các thành phần để lấp đầy các rãnh nhăn trên da.

Dầu khô (Dry Oils): Dầu khô là một phát minh thú vị của ngành công nghiệp làm đẹp. Nó tạo ra màng bảo vệ cho làn da, tương thích với lớp dầu tự nhiên trên da bởi thành phần chủ yếu có chứa axit béo, omega-6 (axit linoleic) được tìm thấy trong các loại dầu như: dầu hạt nho, dầu lê gai, dầu hoa hồng. Một phát hiện mới nhất cho thấy, làn da của những người bị mụn trứng cá bị thiếu hụt omega-6 (axit linoleic). Chất dầu trên da của họ thường có độ đặc và dính hơn so với tuyến dầu bình thường. Sử dụng dầu khô để cấp ẩm phù hợp cả với những làn da dầu. Bởi vì, sản phẩm dưỡng ẩm này có khả năng trung hòa với lớp dầu tự nhiên.

Huyết thanh (Serum): Serum đã bắt đầu trở nên phổ biến và được ưa thích vì kết cấu nhẹ và nhiều dưỡng chất. Sản phẩm dưỡng ẩm cho mọi loại da này có khả năng điều trị hoặc phục vụ cho một mục đích chăm sóc da cụ thể.

Tinh chất (Hydrating Toner hoặc Essence): Đây là một dạng hoạt chất có khả năng thẩm thấu nhanh chóng. Essence/Toner thường được dùng sau toner và trước khi sử dụng serum bởi nó có khả năng cấp ẩm tức thì cho da, khiến da dễ hấp thụ các dưỡng chất ở các bước chăm sóc tiếp theo.

Xịt khoáng (Terminal Water Spray): Với thành phần chủ yếu là nước tinh khiết cùng các khoáng chất. Xịt khoáng là một trong những bước cuối cùng của quá trình làm sạch da với tác dụng cấp ẩm và làm thư giãn. Bạn có thể sử dụng nó 2 lần/ngày, vào buổi sáng và tối, hoặc bất cứ khi nào cảm thấy làn da thiếu độ ẩm.

Mặt nạ dưỡng da (Mask): Điểm khác nhau mấu chốt giữa một làn da đẹp và một làn da tuyệt vời chính là mặt nạ dưỡng da. Việc duy trì thói quen đắp mặt nạ 1 lần/tuần sẽ đem đến những thay đổi tích cực cho làn da. Mặt nạ đất sét sẽ có khả năng làm sạch sâu, loại bỏ tạp chất. Trong khi đó, mặt nạ tinh chất hay cấp ẩm sẽ nuôi dưỡng làn da trở nên tươi sáng và giảm thiểu các đốm nâu. Mặt nạ giấy được yêu thích hơn mặt nạ dạng kem bởi chúng có thành phần dễ thẩm thấu và hấp thụ vào da tốt hơn. 

Các liệu pháp chăm sóc da tại nhà sẽ chỉ đem lại hiệu quả trong một thời gian nhất định và để đạt được hiệu quả như mong muốn thì kiên trì chính là chìa khóa. Ngoài các spa và thẩm mỹ viện chăm sóc da chuyên nghiệp, phụ nữ Việt Nam ngày nay còn rất may mắn khi có sự xuất hiện của những cửa hàng dược mỹ phẩm ở khắp nơi trên cả nước, với những trình dược viên có kiến thức sâu rộng. Họ luôn sẵn sàng tư vấn biết chính xác sản phẩm dưỡng ẩm nào sẽ phù hợp với làn da.

Dưỡng ẩm là một trong những bước chăm sóc không thể thiếu. Ở tuổi thiếu niên, bạn có thể sử dụng xen kẽ một loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, có chứa các thành phần trị mụn để đạt hiệu quả chăm sóc tốt nhất. Và đừng quên là những thông tin thành phần in trên bao bì mới thực sự là điều quan trọng.

2. Dưỡng ẩm cho da ở độ tuổi dậy thì

Cho dù làn da của bạn là da dầu thì bạn vẫn cần phải cấp ẩm. Khi còn trẻ, bạn sẽ bị mụn và những sản phẩm điều trị mụn thường khiến da trở nên khô và nhạy cảm hơn, đồng thời, da cũng sẽ tiết nhiều dầu hơn, để ngăn chặn sự mất nước do các thành phần trị mụn gây nên. Vì vậy, sử dụng một loại kem dịu nhẹ ở thời điểm này là hoàn toàn cần thiết.

Điều cần làm là khi tìm kiếm các sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp, hãy tránh những loại kem không chứa dầu (oil-free) hoặc không chứa thành phần làm tắc nghẽn lỗ chân lông (pore clogging) và có kết cấu nhẹ. Tránh các sản phẩm có chứa thành phần như petrolatum (một hỗn hợp của dầu khoáng tự nhiên và sáp) bởi vì nó quá nặng, khó thẩm thấu và có khả năng làm bít tắc lỗ chân lông.

Vào buổi tối, không phải lúc nào cũng cần đến kem dưỡng da nếu đã rửa mặt sạch và sử dụng toner để cân bằng da.

3. Dưỡng ẩm cho da ở tuổi trung niên

Chỉ khi bước vào tuổi 30, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy tầm quan trọng của kem dưỡng ẩm chăm sóc da mặt. Nó sẽ giúp duy trì vẻ căng mọng và độ mướt mịn của làn da.

Điều cần làm là duy trì một thói quen chăm sóc da đều đặn với kem dưỡng ẩm và sự góp mặt của một số loại serum. Đây cũng là thời điểm thích hợp để kết thân với các loại mặt nạ giàu tinh chất, đem lại hiệu quả tức thì. Vào mùa đông hay khi thời tiết trở nên khô hanh, mặt nạ dưỡng da sẽ bù nước rất tốt cho làn da.

Và ngược lại, khi nhiệt độ môi trường trở nên nóng bức, hãy cất trữ chúng trong tủ lạnh để khi sử dụng, bạn sẽ nhận được hiệu quả làm dịu làn da rất dễ chịu.

Tầm quan trọng của dưỡng ẩm da khi bước vào độ tuổi trung niên là: cơ chế mất nước của da ở thời điểm này hoạt động mạnh mẽ hơn, nếp nhăn sẽ bắt đầu xuất hiện. Và chỉ khi cấp ẩm liên tục, da mới tránh được tình trạng đứt gãy collagen do các tác động sinh học và cơ học.

Hãy thử tưởng tượng nếu các sợi collagen là những viên gạch và bạn kết nối chúng bằng việc “trát” một lớp dưỡng ẩm thì mối liên kết của chúng sẽ bền vững hơn rất nhiều.

Cho dù chúng ta không thể kháng cự lại thời gian, cho dù cuộc sống có khiến bạn trở nên mệt mỏi và mất đi nhiều sức lực thì đừng bao giờ quên sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần vào buổi sáng và buổi tối mỗi ngày. Phải ghi nhớ điều này.

4. Dưỡng ẩm cho da ở độ tuổi 40 – 50

Hãy bắt đầu tìm hiểu các thành phần trong sản phẩm kem dưỡng và trung thành với kem chống lão hóa, kem cấp ẩm sâu. Thực sự, một chu trình tái tạo da ở độ tuổi này cần đến tối thiểu 21 ngày cho một lớp biểu bì, nên đừng cảm thấy nóng vội nếu sản phẩm đang sử dụng chưa đem lại hiệu quả như ý.

Các loại kem khác nhau như: chống nhăn, làm đầy nếu có được quảng cáo là “hiệu quả ngay tức thì” thì cũng đừng vội tin. Thời gian đánh giá tốt nhất một sản phẩm cấp ẩm là sau 1 tháng trở lên.

Cách dưỡng ẩm chống lão hóa cho phụ nữ tuổi 40-50 như sau: Vào buổi sáng, sau bước làm sạch, sử dụng tinh chất bổ sung vitamin C. Tiếp đến là kem dưỡng làm săn chắc da. Tuy nhiên, với những buổi tối đặc biệt, bạn nên sử dụng một thứ vũ khí bí mật đó là những ống huyết thanh có độ thẩm thấu siêu nhẹ và tác động sâu đến làn da. Nó khiến cho lớp trang điểm trở nên mượt mà, tiệp với da hơn bao giờ hết.

5. Sử dụng thêm thực phẩm chức năng cải thiện làn da đẹp

Những chuyên gia trang điểm đều thực sự có niềm tin mãnh liệt vào các loại thực phẩm chức năng trong việc duy trì vẻ đẹp của làn da. Bạn có thể sử dụng các viên nang dạng uống được kiểm duyệt bởi các chuyên khoa da liễu uy tín, có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực.

Những sản phẩm chứa silica có tác dụng khá hiệu quả đến làn da, mái tóc và móng tay. Ngoài ra, nó còn khiến các khớp của họ hoạt động trơn tru, linh hoạt hơn.

Ngay khi các dấu hiệu lão hóa xuất hiện, bạn nên bổ sung thêm thực phẩm chức năng có chứa Coenzyme Q10 – một hoạt chất chống oxy hóa giống như vitamin mà các tế bào sử dụng để tạo ra năng lượng. Hoạt chất này vốn có sẵn trong cơ thể, nhưng sẽ dần suy giảm khả năng sản sinh theo độ tuổi.

Thật ra, không có gì tốt hơn là bổ sung các loại vitamin và khoáng chất theo đường ăn uống dinh dưỡng. Tuy nhiên, để làm được điều này sẽ phải mất rất nhiều thời gian. Cho nên, trước khi sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng làm đẹp da mặt, bạn nên đi khám tổng thể, xét nghiệm máu để biết chính xác mình cần bổ sung thành phần gì cho cơ thể.

6. Cách chọn serum dưỡng ẩm chăm sóc da hiệu quả

Serum hay còn gọi là huyết thanh, là một sản phẩm được ra đời vào những năm 80, nhằm phục vụ những quý cô nàng động, muốn tìm kiếm một liệu pháp chăm sóc da đơn giản, dễ thẩm thấu và nhẹ nhàng trên da. Vì vậy, đã có rất nhiều loại serum khác nhau ra đời để phục vụ những mục đích nhất định như: làm sáng, thu nhỏ lỗ chân lông, làm đều màu da, chống lão hóa,…

Bạn có thể lựa chọn những loại serum gốc dầu với đặc tính điều trị, chứa nhiều dưỡng chất hoặc lựa chọn những loại huyết thanh đơn như serum vitamin C để kết hợp chúng với nhau hoặc với kem dưỡng ẩm để chăm sóc da.

Khi sử dụng huyết thanh serum, hãy chắc chắn rằng, sản phẩm đó thực sự là thứ làn da bạn đang cần mà nó phải có khả năng thẩm thấu tốt nhất trên da. Giả sử, một loại serum có nồng độ vitamin lên đến 20% (tương đối cao) nhưng điều đó chưa chắc đã hoạt động hiệu quả trên da bạn.

Bởi vì vitamin C là chất dẫn rất dễ bị oxy hóa và đôi khi chỉ đơn giản là làn da của bạn cần một tỷ lệ khác, chứ không phải dưỡng chất càng nhiều thì càng tốt. Ngoài ra, tính thẩm thấu của serum cũng đặc biệt quan trọng, vì nó sẽ nuôi dưỡng những tế bào ở sâu dưới lớp biểu bì, nên nếu sản phẩm nào để lại cảm giác nhờn dính quá mức trên da, bạn cũng nên cân nhắc.”

Việc lựa chọn serum sẽ tùy theo nhu cầu của làn da. Ví dụ như, bạn sẽ cần đến hai loại serum khác nhau, một loại làm sáng hoặc bảo vệ da khỏi tác nhân môi trường vào ban ngày và một loại khác chứa nhiều dưỡng chất để nuôi dưỡng, tái tạo da vào ban đêm.

Và quan trọng là thời điểm sử dụng serum thích hợp. Đó là sau khi làm sạch da mặt và trước bước dưỡng ẩm. Bởi nếu bạn dùng sau khi bôi kem dưỡng, có khả năng serum sẽ không thể thẩm thấu qua lớp kem và nằm lại trên bề mặt da một cách lãng phí.

Về cách sử dụng serum hiệu quả, trước tiên làm ấm tay trước bằng cách xoa hai lòng bàn tay vào nhau. Sau đó bơm khoảng 2 – 3 giọt serum, vỗ nhẹ lên khắp mặt và cổ. Cuối cùng, sử dụng mười đầu ngón tay ấn nhẹ vào da để khiến serum thẩm thấu tốt hơn.

7. Cách chọn kem dưỡng ẩm ban đêm chăm da khỏe

Trước hết, để chọn ra được loại kem dưỡng ẩm phù hợp, bạn cần phải lắng nghe làn da của mình. Thông thường, làn da sẽ không có cảm giác mất nước vào cuối ngày, nhất là sau khi làm sạch với sữa rửa mặt hoặc dầu tẩy trang. Vì vậy, sau khi làm sạch, hãy để da được “thở”.

Còn khi ở giai đoạn làn da đã bắt đầu lão hóa và mất nước, bạn có thể sử dụng một chút kem dưỡng ẩm ngay sau khi làm sạch, nhưng đó là sau khi đã áp dụng các bước dưỡng khác.

Có một sự thật đó là bạn cần phải cảm nhận làn da của mình một cách tỉ mỉ. Bởi không phải bạn cứ dùng nhiều sản phẩm hoặc bôi một lớp kem dày là sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất. Không hề. Hãy quan sát và lắng nghe nhu cầu của da để chọn ra được một loại kem có kết cấu nhẹ vừa phải, thẩm thấu tốt và cấp ẩm sâu trong suốt quá trình bạn say giấc.

Ngoài ra, có thể dùng thêm một chút xịt khoáng trước khi thoa một lớp kem dưỡng ẩm. Thi thoảng, tùy vào tình hình thời tiết hoặc khi cảm giác da không đủ ẩm, bạn nên kết hợp dùng thêm cả một chút dầu dưỡng ẩm cho da.

Trong quá trình chờ kem hấp thụ, sử dụng các ngón tay để mát xa nhẹ nhàng với những chuyện động vòng tròn từ cằm, má lên đến trán và cuối cùng là kết thúc ở vùng cổ để tăng cảm giác thư thái, cũng như tuần hoàn máu tốt hơn cho da.

Những người phụ nữ khi bước qua ngưỡng tuổi 65 sẽ bắt đầu cần đến kem dưỡng ẩm ban đêm. Một số khác không làm trước đó, đơn giản bởi họ muốn làn da của mình được thở. Nhưng sau khi thức dậy, làn da cũng không hề rạng rỡ chút nào.

Thế nhưng, sau đó, khi tuổi tác thực sự thành vấn đề thì những loại kem dưỡng ẩm nhiều khi sẽ khiến họ suy nghĩ lại. Nếu ở trong độ tuổi này, bạn nên dưỡng ẩm cho da bằng dầu hoặc chỉ đơn giản là cải thiện da bằng những sản phẩm có dưỡng chất chuyên sâu.

8. Tạo độ ẩm cho không gian sống có lợi cho làn da

Vào những ngày mùa đông khô hanh, làn da sẽ dễ bị mất nước hơn rất nhiều. Đồng thời, đây cũng là kiểu khí hậu dễ khiến cho tóc và móng tay bong tróc. Vì vậy, nếu có điều kiện, hãy tìm mua những loại máy khuếch tán tinh dầu có phun sương hơi nước để tạo độ ẩm cho không khí. Điều này sẽ khiến da không bị mất nước và bị lão hóa trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

This div height required for enabling the sticky sidebar
error: Content is protected !!
Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :