Home / Làm Đẹp / 49 thực phẩm tốt cho tóc mọc nhanh đen dày, giảm gãy rụng

49 thực phẩm tốt cho tóc mọc nhanh đen dày, giảm gãy rụng

/

Tổng hợp các loại thực phẩm tốt cho tóc cần bổ sung trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, nhanh giúp tóc mọc nhanh đen dày, chắc khỏe và giảm gãy rụng cực hiệu quả.

thực phẩm tốt cho tóc

1. Đu đủ làm mềm tóc

Tóc khô và không bóng, lấy đu đủ ngâm dầu vừng để chải tóc sẽ làm tóc trở nên mềm hơn.

2. Lá chè làm đẹp tóc

Trong lá chè có nhiều vitamin và khoáng chất. Dùng lá chè tươi nấu nước gội đầu sẽ làm cho tóc óng ả, mềm mại và đen sẫm.

3. Rễ cây quát lâu làm đẹp tóc

Rễ cây quát lâu còn gọi là Thiên hoa phấn bên trong rễ phần lớn là tinh bột và nhiều loại chất albumin. Dùng Thiên hoa phấn nấu nước gội đầu có tác dụng dưỡng tóc rất tốt. Dùng thường xuyên sẽ làm cho tóc bóng mượt và đẹp hơn.

4. Vỏ rễ trắng cây dâu trị tóc khô

Lấy vỏ trắng của rễ cây dâu, bách diệp (trắc bách diệp), mỗi loại 500g, nấu nước gội đầu sẽ làm mượt tóc.

5. Lá thạch lựu làm đẹp tóc

Lấy lá thạch lựu tươi nấu nước gội đầu, nếu duy trì thường xuyên sẽ làm cho tóc óng ả, mềm mại và đen nhánh.

6. Lòng trắng trứng làm đẹp tóc

Tóc khô, không bóng, dùng lòng trắng trứng gà bôi lên tóc, chờ 10 – 15 phút sau gội sạch, tóc sẽ óng ả.

7. Hoa tiêu (hạt sẻn) trị hói trắng

Bột hoa tiêu (hạt sẻn) nhào với mỡ lợn bôi vào nơi tóc rụng 3-5 lần thì khỏi (người bị nhẹ) hơn 10 lần (người bị nặng).

8. Dầu hạt cải làm đen tóc

Theo lương y Trần Tàng Khí đời Đường thì hạt cải ép lấy dầu, bôi lên tóc. Chỉ sau vài tuần tóc sẽ dài và đen nhánh.

9. Phúc bồn tử làm đen tóc

Những người tuy còn trẻ nhưng tóc đã bạc. Có rất nhiều cách chữa. Theo lương y Trần Tàng Khí đời Đường, quả phúc bồn tử tươi ép lấy nước bôi lên tóc, tóc sẽ không bạc.

10. Quả sòi (ô cửu) làm đen tóc

Quả sòi (ô cửu) nướng cháy, đun nước gội đầu làm tóc đen dài. Ô cửu còn được gọi là Thạch phát, Thạch y, Thạch đài. Các sách như “Thần y bản thảo kinh”, “Đường bản thảo”, “Bản thảo cương mục” đề có ghi lại. у

11. Nước vo gạo nếp làm đen tóc

Nước vo gạo nếp để 2 ngày rồi đem gội đầu. Dùng lâu có tác dụng làm tóc óng đẹp, tóc bạc cũng có thể thành đen.

12. Nước dừa làm đen tóc

Dùng nước quả dừa tươi non, vừa hái ở trên cây xoa lên đầu sẽ làm cho tóc đen.

13. Đại mạch làm đen tóc

Theo lương y Mạnh Sằn đời Đường, ăn Đại mạch lâu ngày tóc sẽ không bạc.

14. Vỏ gừng làm tóc bạc thành đen

Cạo vỏ 500g gừng già cho vào nồi có thêm dầu, không cần thiết phải rửa, đậy kín không để hơi thoát ra, đun nhỏ lửa để cho nóng dần, tránh làm vỏ gừng cháy đen. 5-8 tiếng sau lấy ra nghiền thành bột. Nhổ tóc trắng trên đầu rồi lấy bột đó chấm vào chân tóc vừa nhổ. Sau 3 ngày sẽ mọc tóc đen, rất công hiệu.

15. Cây tỏi rừng (bách hợp) làm mọc tóc đen

Ngày 7 tháng 7 lấy củ tỏi, chín giã nát đựng vào bình gốm mới, đậy kín, phơi trong bóng mát khoảng 100 ngày. Sau mỗi lần nhổ tóc bạc lấy thuốc bôi vào thì sẽ mọc tóc đen.

16. Đậu nành nhuộm tóc đen

Đun đậu tương (đậu nành) với giấm, lấy nước cô đặc, nhuộm tóc thành đen.

17. Quả khế làm tóc đen

Thường xuyên ăn khế có thể trị được bệnh bạc tóc. Đây là phương thuốc của lương y Trân Tàng Khí đời Đường.

18. Quất lâu làm đen râu, chắc răng

Lấy 1 quả quất lâu to, 75g muối, 21 hạt hạnh nhân (bỏ vỏ), quấn cố định lại, dùng đất giun đùn và muối bao kín lại, sao bằng than hoa, rồi nghiền thành bột. Hàng ngày dùng bột đó xát vào răng 3 lần. Sau 100 ngày sẽ thấy răng chắc rõ rệt. Nếu có râu bạc, nhổ đi bôi thuốc vào thì sẽ mọc râu đen.

19. Dầu ô cựu (hạt sòi) làm đen tóc

Dùng dầu ô cựu (hạt sòi) xoa lên đầu, tóc trắng thành đen. Theo: Lương y Trần Tàng Khí đời Đường.

20. Hạt vừng làm đen tóc

Lấy 1800g vừng hấp qua 30 lần, sao lên cho thơm rồi nghiền thành bột. Cho thêm 1800ml bạch mật (mật ong trắng), giã nát như bùn, vo tròn lại thành viên như hạt ngô. Mỗi buổi sáng uống 50 viên, dùng lâu sẽ phòng và chữa được bệnh râu tóc bạc sớm.

21. Cách làm đẹp tóc của Tây Thi

Tây Thi là một mỹ nhân đẹp nổi tiếng thời cổ đại ở Trung Quốc, người Triết Giang. Tây Thi thường lấy lá và hạt cây kinh để hãm nước gội đầu, khiến cho tóc suôn mềm và óng cả. Vùng nông thôn Ninh Ba và Triệu Hưng đến nay vẫn còn giữ tục lệ: vào ngày 7 tháng 7 hàng năm lấy lá cây kinh hãm nước gội đầu.

22. Hồ đào xanh làm đen tóc

Lấy 3 quả hồ đào xanh giã nhỏ, thêm 100ml sữa cho vào cốc bạc hoặc bằng đá khuấy đều, dùng bôi lên tóc 3-5 lần. Dùng hàng ngày sẽ làm đen mượt tóc. Có thể dùng sữa bò hoặc sữa dê, đảo đều trong cốc thủy tinh hoặc sắt tráng men cũng được.

23. Mật lợn làm cho tóc trắng thành tóc đen

Dùng mật lợn bôi vào chân tóc vừa nhổ sẽ làm mọc tóc đen. Phương thuốc này được ghi lại trong sách y của Hoàng gia thời Bắc tống.

24. Sáp ong làm mọc tóc đen

Nhổ tóc trắng đi, dùng sáp ong hòa lỏng bôi vào chân tóc thì sẽ mọc tóc đen. Đây là phương thuốc của danh y Chân Quyền đời Đường.

35. Lá dưa hồng làm mọc tóc

Người không có tóc, giã lá dứa hồng xoa thường xuyên sẽ làm tóc. mọc

26. Hương nhu trị bệnh lâu mọc tóc ở trẻ con

Đổ 1 bát nước vào 60g Hương nhu lâu năm, đun cạn còn 3 phần, đem trộn với 15g mỡ lợn, dùng để xoa hàng ngày sẽ làm tóc trẻ nhỏ mọc tóc bình thường.

27. Bán hạ làm mọc tóc

Lấy cành Bán hạ tươi vắt lấy nước, cho vào nồi đun sôi, để nguội. Lông mày, tóc bị rụng, dùng nước đó bôi vào, mỗi ngày 2 lần. Bôi thường xuyên sẽ giúp cho lông mày hay tóc mọc lại. Theo lương y thời Lưu Tống Nam Triều Lôi Phương.

28. Quả dâu làm mọc tóc

Quả dâu chín đem ngâm nước rồi phơi ban ngày, xát vào chỗ rụng tóc sẽ làm mọc lại tóc đen.

29. Lá dâu làm mọc tóc

Lá dâu tươi, lá vừng tươi, mỗi loại 60g, đun với nước vo gạo để gội đầu, mỗi ngày 1 lần, có tác dụng làm cho tóc mọc.

30. Trắc bách diệp làm mọc tóc

Trắc bách diệp phơi trong bóng mát rồi nghiền thành bột, hòa với dầu vừng bôi lên chỗ không có tóc, sẽ làm cho tóc mọc.

31. Lá cây thu làm mọc tóc

Trẻ con tóc không mọc, lấy phần giữa lá cây Thu giã lấy nước bôi nhiều lần lên đầu sẽ làm cho tóc mọc.

32. Nước lá trầu làm mọc tóc

Tóc rụng không mọc, lấy 1 nắm lá trầu khoảng 6 – 7 gam cho vào nước vo gạo đun sôi 5 – 6 lần, bỏ bã, gội đầu hàng ngày sẽ làm cho tóc mọc. Phương thuốc này xuất xứ từ Thời Tấn, trong sách “Trửu hậu bị cấp phương”.

33. Dây bí đỏ chữa bệnh hói tóc ở phụ nữ

Cắt một đoạn dây bí đỏ, ép lấy nước rồi dùng cốc sạch hứng lấy nước của nó, chấm nước bôi lên chỗ tóc hói sẽ làm mọc tóc. Dân gian gọi đây là phương thuốc trị bệnh hói tóc ở phụ nữ nhưng kỳ thực đàn ông cũng có thể dùng được.

34. Vỏ trứng gà chữa hói đầu

Vỏ trứng gà nghiền thành bột, trộn với dầu vừng, bôi lên chỗ bị hói, có thể trị được các bệnh hói. Mỗi ngày bôi 3 lần: sáng, trưa, tối. Dùng lâu sẽ có hiệu quả.

35. Hạt cây rau cải làm mọc lông mày

Lông mày trụi không mọc, lấy hạt rau cải và bán hạ, lượng bằng nhau, nghiền thành bột rồi hòa với nước gừng để bôi, làm như vậy nhiều lần, lông mày sẽ mọc lại.

36. Hoa vừng đen làm mọc lông mày

Lấy hoa vừng đen đã hong khô nghiền thành bột, ngâm với dầu vừng đen, dùng bôi hàng ngày sẽ làm cho lông mày mọc trở lại.

37. Lá liễu làm mọc lông mày

Lấy lá liễu đã được hong khô đem nghiền thành bột, trộn đều với nước gừng trong bát sắt. Buổi tối hàng ngày lấy thuốc bôi lên chỗ lông mày rụng sẽ làm cho lông mày mọc lại.

38. Củ su hào trị lông mày rụng

Củ su hào thái mỏng sao lên, nghiền thành bột, hòa với giấm bôi lên chỗ lông mày rụng, làm cho lông mày mọc lại.

39. Làm rụng lông tơ

Hạnh đào xanh giã nát, gói vào túi vải khử trùng xát vào nơi nhiều lông như hai bên mép, dưới nách, tứ chi lông sẽ rụng

40. Táo núi trị gàu

Táo núi, Cam tùng hương, Linh (chi) lăng thảo, mỗi loại 3g, Long não, 0,6g, Hoạt thạch 15g đem nghiền thành bột, buổi tối xát vào da đầu, ban ngày chải đi.

41. Cẩn đầu cốt trừ gàu

Xương đầu chó (cẩu đầu cốt) đốt thành tro lọc nước gội đầu, có thể trị được gàu trắng.

42. Trứng gà trừ gàu

Lấy 3 quả trứng gà đen mới đẻ cho vào 1/2 chậu nước đun sôi để gội đầu, có thể trừ được gàu trắng.

43. Hạt thông đỏ làm tóc không rụng

Hạt thông đỏ 3 hạt, hồ đào 2 hạt, trắc bá diệp 31g giã nhỏ ngâm nước gội đầu, tóc không rụng mà lại mượt đen.

44. Quả dâu trị bệnh hói trắng ở trẻ nhỏ

Quả dầu ép nước, uống nhiều lần sẽ khỏi.

45. Mỡ gà trị hói

Bị hói, lấy mỡ gà bôi nhiều lần lên chỗ hói, chỗ hói sẽ hết.

46. Vỏ trắng rễ cây dâu chữa rụng tóc

Vỏ trắng rễ cây dâu (tạng bạch bì) 1000g, ngâm ngập nước, đun sôi 5-6 lần bỏ bã, gội nhiều lần, tóc sẽ không rụng. Đun sôi lại làm lạnh, lại đun sôi làm lạnh, cứ như thế 5-6 lần.

47. Sừng trâu, dê trị hói đỏ

Sừng trâu, dê, lượng bằng nhau, đốt thành than luyện với mỡ lợn để bôi vào chỗ hói sẽ khỏi, tóc sẽ mọc lại bình thường.

48. Cỏ thơm (hương nhu) làm thơm tóc

Phụ nữ dùng cỏ thơm (hương nhu) ngâm dầu bôi vào tóc, làm cho tóc tỏa hương thơm ngát rất dễ chịu. Ngoài ra tóc sẽ mượt mà một cách tự nhiên.

49. Làm tóc dài và đen

Lá dâu và lá vừng lượng bằng nhau, chừng độ một nắm to. Lấy nước vo gạo (gạo nếp càng tốt), đổ vào đun lên dùng làm nước gội đầu. Để lâu độ hai ba giờ cho tóc thật khô mới gội bằng nước lã cho sạch. Làm bảy lần như vậy thì tóc dài và đen mượt.

This div height required for enabling the sticky sidebar
error: Content is protected !!
Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :